6月28日以來,，我市持續(xù)遭遇高溫干旱，部分地區(qū)旱情嚴重,。瀘州市決定于2022年8月20日9時30分啟動瀘州市自然災(zāi)害四級救助應(yīng)急響應(yīng),。旱災(zāi)是一種漸進性自然災(zāi)害，造成大面積人群飲用水短缺,、危害群眾健康,。水源減少、生活飲用水匱乏,，清潔,、消毒條件受限,，水質(zhì)易受到污染，易引起痢疾,、甲肝,、傷寒等腸道傳染病的暴發(fā)和流行。為減少疾病的發(fā)生,，保護群眾身體健康,，瀘州市疾病預(yù)防控制中心提示：

注意飲用水衛(wèi)生

01

樹立飲用水水源保護意識。

02

飲用水源的選擇要遠離廁所,、畜牲圈,、垃圾堆。水源周圍禁止排放人畜糞便及其他污染物,，無自來水供應(yīng)的地方應(yīng)優(yōu)先選用泉水或井水,。

03

啟用新的水源時應(yīng)對水質(zhì)進行檢測。水質(zhì)應(yīng)符合生活飲用水衛(wèi)生標準方可飲用,。

04

喝開水,，不喝生水。

05

飲用水之前必須將水進行消毒,。常用煮沸消毒法和氯化消毒法,。

06

如需要遠距離運水時。要注意防止運水過程造成飲水的污染,。送水工具在使用前必須徹底清洗消毒,。

07

備用水源點要設(shè)立保護區(qū)。禁止排放有毒物質(zhì),，如廢水,、廢渣、垃圾,、糞便等污染物,。

08

干旱造成生活飲用水匱乏。導(dǎo)致洗手,、蔬菜清洗困難等問題,，很容易引起痢疾、霍亂,、甲型肝炎,、傷寒及其他感染性腹瀉等疾病的傳播。因此,，如出現(xiàn)身體不適時,，請及時到當?shù)蒯t(yī)院診治。

預(yù)防腸道傳染?。呵谙词?、吃熟食,、喝開水

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腸道傳染病的傳染源和傳播途徑

腸道傳染病的傳染源是腸道傳染病人和病原攜帶者，其糞便和嘔吐物中帶有的大量致病菌,，從體內(nèi)排出,，污染周圍環(huán)境和水源。腸道傳染病可通過水,、食物,、日常生活接觸和蒼蠅等媒介進行傳播。

02

預(yù)防腸道傳染病要做到“六要”“六不要”

“六要”：

（1）食物(或海產(chǎn)品)要新鮮,、要煮熟煮透,。

（2）食具(碗、筷,、湯勺等)要煮沸消毒,。

（3）要消滅蒼蠅。

（4）飲用水要消毒,，生吃瓜果應(yīng)洗凈，用開水燙過或削去皮,。

（5）飯前便后要洗手,，搞好個人及環(huán)境衛(wèi)生。

（6）發(fā)現(xiàn)腹瀉病人要及時報告醫(yī)院和衛(wèi)生防疫部門,。

“六不要”:

（1）不要吃生腌的海產(chǎn)品。

（2）不要喝生水,。

（3）不要吃蒼蠅叮爬過而未重煮的食物和腐敗變質(zhì),、不干凈的食物。

（4）農(nóng)村不要在河里,、井邊洗刷馬桶,、糞具和吐瀉病人的衣服,、污物,。

（5）不要到有急性腸道傳染病病菌和病毒污染的河里去游泳、洗澡,。

（6）不要到有急性腸道傳染病家去串門。

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腸道傳染病的預(yù)防措施,。

（1）注意飲水飲食衛(wèi)生,，不喝生水,，不吃變質(zhì)食物,，尤其注意不要生食或半生食海產(chǎn)品,、水產(chǎn)品。食物要徹底煮熟,、煮透,。剩余食品,、隔餐食品要徹底加熱后再食用,。外出旅游、出差,、工作要挑選衛(wèi)生條件好的飯店就餐,，并盡量少食涼拌菜，最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐,。

（2）講究個人衛(wèi)生,，養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣,，常剪指甲,、勤換衣服。

（3）注意勞逸結(jié)合,，起居有度,，生活有規(guī)律。加強體育鍛煉,，增強對疾病的抵抗能力,。

（4）搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強糞便,、垃圾和飲用水的管理，廣泛開展愛國衛(wèi)生運動,，建設(shè)衛(wèi)生村,、鎮(zhèn)，消滅蒼蠅,、蟑螂,、老鼠等傳染媒介。

（5）高危人群可接種傷寒疫苗,、口服痢疾疫苗,、口服輪狀病毒疫苗、注射甲肝疫苗等,。

（6）當發(fā)生腹痛,、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時,，要及時去就近醫(yī)療機構(gòu)的腸道門診治療,，以免延誤病情。

預(yù)防高溫中暑

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注意補水

高溫的天氣會導(dǎo)致身體內(nèi)的水分和電解質(zhì)大量揮發(fā),，若不及時補充,，導(dǎo)致身體嚴重缺水的話，就很容易中暑,。在高溫天氣的時候,，大家要注意補水，讓身體內(nèi)水分保持充足,，避免出現(xiàn)中暑的情況,。其中，喝水的時候,，建議喝溫開水,。雖然說冰水喝了以后很涼快，高溫天氣中人體的溫度比較高,，喝冰水的話,，造成冷熱交加，身體很容易出現(xiàn)不適,。

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注意防曬

外出的時候必須提前涂抹防曬霜,，戴好遮陽帽、戴好太陽鏡等等,。如果需要在烈日下長時間活動的話,，請一定要穿好長袖的防曬衣，或者說穿上薄款的披肩,。

03

正確穿衣

高溫天氣,，建議大家最好穿棉質(zhì)的衣服，這種材質(zhì)吸汗性好,，能夠讓皮膚變得透氣一些,。或者說選擇真絲面料,，穿起來比較涼快一些,。

04

合理安排作息時間

盡量避免高溫時間段作業(yè)，高溫下作業(yè)時應(yīng)做好降溫工作,。

05

準備防暑藥品

在高溫下工作的人身邊應(yīng)該隨時準備一些防暑藥物,，像藿香正氣水,，十滴水，仁丹以及清涼油等，出現(xiàn)中暑癥狀以后,，立刻使用藥物就能起到改善作用,。

（來源：瀘州疾控）